運動部を頑張る中高生に、
理想的なお弁当の作り方。

テニス栄養ホームページからのご購入には、著者 山口美佐からのメッセージカードが付属します。

目次

  • 第1章 運動部で頑張る中・高生男子理想のお弁当一週間(月曜日/火曜日 ほか)
  • 第2章 運動部で頑張る中・高生女子理想のお弁当一週間(月曜日/火曜日 ほか)
  • 第3章 季節を感じるお弁当(春のお弁当/夏のお弁当 ほか)
  • 第4章(お子さんにピッタリのお弁当が作れる四群点数法/四群点数法とは ほか)
  • 第5章(栄養についての基礎知識/栄養素について知ろう! ほか)
  • 付録「献立チェックシート」

著者:山口美佐(テニス栄養 代表/ニュートリションサポートアソシエーション 代表)

部活弁当

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書籍:部活弁当(出版社:地球丸)
1,540円(税込)+送料:220円(全国一律)

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